FAQ
Non, car les finalités sont différentes.
Spectacle et suggestions directes pour la première, thérapie et suggestions indirectes pour la seconde.
En hypnothérapie le consultant a le pouvoir, le thérapeute propose et le consultant dispose.
En hypnose de spectacle non.
Oui cela fonctionne très bien.
A l’hôpital par exemple, un certain nombre d'opérations se font sous hypnose. Par exemple se faire enlever une varice au niveau des jambes se pratique couramment sous hypnose.
Pendant une chirurgie, le patient peut être totalement anesthésié avec l’hypnose, ou bien en combinant ses effets avec certains produits anesthésiants.
Je vous laisse visionner le film « Ma voix t’accompagnera » qui parle et montre l’hypnose conversationnelle dans le cadre des soins hospitaliers: https://mavoixtaccompagnera.be
En hypnothérapie le travail portera sur plusieurs aspects : les émotions, la douleur, les phobies, les comportements, les traumas, la confiance en soi etc...
Non, et heureusement.
On ne peut pas forcer une personne en état d’hypnose à faire ce qu’elle ne veut pas.
Le cerveau a des mécanismes de défense qui nous protège.
Et vous êtes totalement présent lors de la séance, et vous entendez tout ce que se passe ou se dit.
Comme lorsque vous avez une « absence » en conduisant: vous n’avez pas vu le temps passer mais vous avez totalement bien géré votre conduite et votre véhicule.
La psychothérapie ou la psychanalyse sont parmi les disciplines thérapeutiques classiques les plus connues. Elles durent souvent plusieurs années.
On retrouve l’hypnose ericksnonienne parmi les thérapies dites thérapies brèves. Il y a aussi l'EMDR, RITMO, la PNL ou la Systémique.
Ce sont des pratiques orientées solution.
Avec ce type d’accompagnements thérapeutiques on ne cherche pas particulièrement à comprendre le passé, on ne "psychologise" pas. Notons que l'OMS reconnait désormais nombre de ces pratiques.
Quelques infos sur Wikipédia.
Tout comme on se réveille de son sommeil nocturne après quelques cycles, on sort de l’état hypnotique dès lors que le thérapeute ne fait plus de suggestions.
On reste en moyenne une trentaine de minutes en état d’hypnose.
Et si d'aventure un incendie venait par exemple à se déclarer, le consultant ne resterait pas hypnotisé sur sa chaise, abandonné aux flammes par le thérapeute, non, le consultant pourrait s'enfuir de lui-même.
Si vous l’avez décidé évidemment…
Il faut avoir envie, accepter de rentrer en état d’hypnose, et heureusement que personne ne peut nous forcer à être hypnotisé, sinon vous imaginez le bazar :-p ?
Il s’agit de vouloir, d’accepter de lâcher prise, et de se laisser guider par votre thérapeute, et c’est à celui-ci de trouver la bonne méthode.
De plus, nous n’avons pas tous le même degré de réceptivité, et le changement d’état peut prendre plus ou moins de temps, selon les personnes.
Mais comme c’est un processus physiologique normal et un état naturel, même sans s’en rendre compte tout le monde vit l’hypnose plusieurs fois par jour.
La science tend à dire que chacun-e d’entre nous entre en état de conscience modifié toutes les 90 minutes en moyenne.
En séance d’hypnose, cet état est juste provoqué et amplifié pour opérer des changements de comportements par exemple.
Et bien vous êtes la personne la plus à même à pouvoir savoir si vous des changements ont eu lieu.
Il faut observer comment vos habitudes et comportements évoluent. Les changements peuvent parfois se produire sur toute autre chose que les objectifs visés en séance.
Par exemple vous venez pour une question de confiance en soi, et avant de vous apercevoir que votre confiance est boostée, vous vos apercevez que votre sommeil est moins entrecoupé qu’auparavant, et que de manière générale vous êtes plus zen au quotidien.
Cela peut prendre quelques heures comme quelques semaines pour se rendre compte que des changements ont eu lieu.
Lors de la séance suivante votre thérapeute vous demandera si vous avez vu des changements ou des modifications se produire depuis la dernière entrevue.
Quand elle vous fonce dessus à haute vélocité. 🙂
Non plus sérieusement il est déconseillé d'avoir recours à l'hypnose pour les personnes atteintes de troubles de la personnalité comme la schizophrénie ou les troubles psychotiques, et, de manière générale, toutes pathologies psychiatriques, ainsi que la sénilité.
Toute question relative au domaine médical est à poser à votre médecin traitant.